BUDOKON YOGA - WORKSHOP - PRIMARY SERIES  - THE COMPLETE FLOW - ALL 7 SEQUENCES

 

 

SA 15.02.2020 14-16.30 h BADEN BEI WIEN - ANMELDUNG ERBETEN


Dieser Workshop ist für Teilnehmer gedacht, die zumindest mit Teilen der Budokon Yoga Primary Series vertraut sind. Es ist nicht notwendig, alle oder einzelne Sequenzen bereits zu können! Der Workshop ist auch gedacht für alle, die schon vor einiger Zeit einen Budokon Yogakurs (Primary Series) oder Workshops besucht haben. Sowie für Budokon Yogaleher zur Vertiefung und gemeinsamen Praxis und Verbindung. Weiter Info hier.

WEITERE WORKSHOPS - BADEN BEI WIEN/ BUDOKON VERTIEFUNG

 

Budokon Vorkenntnisse sind nicht unbedingt erforderlich für diese Workshops, jedoch sind sie bestens geeignet zur Vertiefung und weiteren Entwicklung für diejenigen, die schon etwas Erfahrung mit Budokon Yoga haben.

 

SA 14.03. 09.30-12 h Budokon Yoga - Primary & Second Series

SA 28.03. 09.30-12 h Budokon Yoga - Primary & Second Series

 

In diesen Workshops beschäftigen wir uns mit je 3-4 Sequenzen der Budokon Yoga Primary Series. Es werden für einen ersten Einblick auch einzelne Elemente der Second Series einfließen! Die Workshops werden inhaltlich so gestaltet, dass sie sich sowohl für Budokon Einsteiger als auch für diejenigen, die schon Budokon Erfahrung haben eignen werden. Sie sind anspruchsvoll.

 

Wir werden jeweils mit einer kurzen Meditation und/ oder Mind Science starten um uns geistig auszurichten, dnach den Körper langsam in Bewegung bringen, einige Details und Techniken erarbeiten, wiederholen, und die Flows Schritt für Schritt aufbauen. Am Ende werden einige Flows zu einem großen Ganzen zusammengesetzt, und am Stück zusammen ausgeführt.

 

Die beiden Workshops können unabhängig voneinander besucht werden.

 

Kosten EUR 35,-/ Workshop

Anmeldung erbeten, begrenzte Plätze.

 

Der Raum in Baden ist sehr gut von außerhalb über die Autobahnabfahrt A2 erreichbar - Info hier.

 

FR 01.05.2020 14-16.30 h (Feiertag) Budokon Animals & Mobility

Details folgen - Anmeldung schon möglich!


TULLN - BUDOKON EINSTIEG

 

FR 21.2. um 18-19.15 h Budokon Yogastunde zum Kennenlernen, Kosten EUR 15,-

 

Budokon Yoga Workshops

1 - SO 8.3./ 18-20.30 h

2 - SO 29.3./ 18-20.30 h

3 - SO 26.4./ 18-20.30 h

 

Kosten: Workshop 8.3. Einführungspreis EUR 30,-

28./29.3. und 26.4. EUR 35,- / EUR 30,- für Teilnehmer vom 8.3.

 

 

Die Stunde am 21.2. als auch die Workshops sind fordernd und für alle Levels geeignet.

 

Die Workshops sind so aufgebaut, dass sie unterschiedliche Inhalte haben (Teile oder ganze Sequenzen der Budokon Yoga Primary Series), jedoch nicht direkt aufeinander aufbauen - ein Einstieg bzw Besuch einzelner Workshops ist problemlos möglich. Natürlich lernt jemand, der wiederholt kommt, jedesmal dazu und wird sich bei jedem Mal leichter tun.

 

Budokon Yoga ist ein fordernder und dynamischer Yogastil mit Kampfkunst-Elementen und ästhetischen Flows, der viel Abwechslung bietet und dich vor allem in deine Kraft bringen soll. Das Erlernen und Ausführen der Budokon Yoga Primary Series fordert und fördert besonders körperliche und geistige Kraft, Ausdauer, Konzentration und Willensstärke, sowie Beweglichkeit und Flexibilität.

Im Workshop werden wir nach einer lockeren Aufwärmphase Schritt für Schritt 1-2 Sequenzen der Budokon Yoga Primary Series durch Wiederholung und Detailarbeit erlernen, und am Ende schließlich den ganzen Flow zusammensetzen und praktizieren.

Ort: 3430 Tulln, Wildgasse 3/2. Sehr schöner neuer Raum im Zentrum.
Anmeldung: Bei mir (Kontakt) oder Claudia Kleinsgütl/ Tulln, Tel 0676 7878079 oder Email claudia.kleinsguetl@gmx.at