HOT NEWS!! BUDOKON YOGA WORKSHOPS IN BADEN/ WIEN!

 

Jeweils SA 10.30 bis 13 h

 

am 27.10.2018

am 10.11.2018

am 24.11.2018

am 15.12.2018

 

Teacher: Doris Presch, Austria.

 

Kosten EUR 35,-/ Workshop - am 15.12. EUR 45,- da Sondertermin - genaue Info folgt! ( --> geplant ist am 15.12. eine easy Mobility-Einheit mit Carola Fassl zum Aufwärmen, und im Anschluß Budokon Yoga/ Doris mit allen 7 Sequenzen der Primary Series!)

 

Weitere Infos zu den Inhalten, sowie mehrmöchige Budokon-Yogakurse siehe weiter unten!

 

Let's do it!

Budokon Yoga - Der Weg des friedvollen Kriegers

 

Budokon Yoga wurde 2001 von Cameron Shayne als ein dynamischer Yogastil mit Kampfkunst-Einfluß gegründet. Das Erlernen und Ausführen der Budokon Yoga Primary Series, welche aus insgesamt 7 Sequenzen besteht, fordert und fördert körperliche und geistige Kraft, Ausdauer, Konzentration und Willensstärke sowie Beweglichkeit und Flexibilität. Einmal erlernt entsteht langsam ein Flow, und weitere Details können integriert werden.

 

Erweitere deine Grenzen wahrhaft, sei bereit für komplett neue Bewegungsabläufe und Denkansätze - freue dich auf ästhetische Flows und ein neues Körpergefühl. Entwickle Mut, Zielstrebigkeit und Beharrlichkeit. - "Be a warrior not a worrier"

BUDOKON YOGA WORKSHOPS IN BADEN BEI WIEN

 

Termine siehe oben

Ort: Krankenpflegeschule Baden, Leesdorfer Hauptstraße 35, 2500 Baden

 

BUDOKON YOGA KURSE IM BEZIRK BADEN

 

Mehrwöchige Budokon-Yogakurse in Pottenstein und Leobersdorf - siehe hier.

Inhaltliche Gestaltung:

 

In einem Workshop lernen wir jeweils 1-2 Sequenzen der Budokon Yoga Primary Series! Die Workshops sind einzeln besuchbar, zum erstmaligen Kennenlernen wie auch zum Vertiefen gut geeignet.

 

In den mehrwöchigen Kursen lernen wir alle 7 Sequenzen der Budokon Yoga Primary Series!

 

Nach einer allgemeinen Bewegungsphase folgen Teilausschnitte aus den jeweiligen Sequenzen mit Wiederholung und Detailarbeit. Zunehmend kommen wir in den Flow, und am Ende einer Stunde (Workshop) werden eine oder mehrere Sequenzen im Fluß ausgeführt, auch mehrmals. --> ab Herbst 2018 wird der Fokus von der Detailarbeit etwas mehr auf das flüssige Ausführen verlagert :-)

 

Sowohl die Kurse als auch die Workshops sind geeignet für sportliche Yoga-Anfänger sowie geübte Yogapraktizierende.

 

Bei gesundheitlichen Beschwerden bitte um vorherige Rücksprache. Danke.

Aktuell findest du ein Video vom letzten Live-Mitschnitt einer Budokon-Unterrichtsstunde hier auf meiner Facebook-Seite, sowie einen Gratis Onlinekurs (vorbereitend/ kein Muss ;-) ebenso auf Facebook sowie auf meinem Youtube-Kanal.