Budokon Yoga - Der Weg des friedvollen Kriegers

 

Budokon Yoga wurde 2001 von Cameron Shayne als ein dynamischer Yogastil mit Kampfkunst-Einfluß gegründet. Das Erlernen und Ausführen der Budokon Yoga Primary Series, welche aus insgesamt 7 Sequenzen besteht, fordert und fördert körperliche und geistige Kraft, Ausdauer, Konzentration und Willensstärke sowie Beweglichkeit und Flexibilität. Einmal erlernt entsteht langsam ein Flow, und weitere Details können integriert werden.

 

Erweitere deine Grenzen wahrhaft, sei bereit für komplett neue Bewegungsabläufe und Denkansätze - freue dich auf ästhetische Flows und ein neues Körpergefühl. Entwickle Mut, Zielstrebigkeit und Beharrlichkeit. - "Be a warrior not a worrier"

BUDOKON YOGA WORKSHOPS IN BADEN BEI WIEN

 

2-3 neue Workshop-Termine in BADEN BEI WIEN für Herbst 2018 in Planung!!

Jeweils SA 10.30-13 h! Info folgt! :-)

 

Ort: Krankenpflegeschule Baden, Leesdorfer Hauptstraße 35, 2500 Baden

 

Bei Interesse bitte für den Newsletter anmelden, Email senden an doris.presch@live.at,

Betreff "Newsletter" - DANKE!

 

 

BUDOKON YOGA KURSE IM BEZIRK BADEN

 

Mehrwöchige Budokon-Yogakurse in Pottenstein und Leobersdorf - siehe hier.

Inhaltliche Gestaltung:

 

In einem Workshop lernen wir jeweils 1-2 Sequenzen der Budokon Yoga Primary Series! Die Workshops sind einzeln besuchbar, zum erstmaligen Kennenlernen wie auch zum Vertiefen gut geeignet.

 

In den mehrwöchigen Kursen lernen wir alle 7 Sequenzen der Budokon Yoga Primary Series!

 

Nach einer allgemeinen Bewegungsphase folgen Teilausschnitte aus den jeweiligen Sequenzen mit Wiederholung und Detailarbeit. Zunehmend kommen wir in den Flow, und am Ende einer Stunde (Workshop) werden eine oder mehrere Sequenzen im Fluß ausgeführt, auch mehrmals. --> ab Herbst 2018 wird der Fokus von der Detailarbeit etwas mehr auf das flüssige Ausführen verlagert :-)

 

Sowohl die Kurse als auch die Workshops sind geeignet für sportliche Yoga-Anfänger sowie geübte Yogapraktizierende.

 

Bei gesundheitlichen Beschwerden bitte um vorherige Rücksprache. Danke.

Bei Bandscheibenproblemen ist eine Teilnahme an den Workshops leider nicht zum empfehlen, bitte um Verständnis.

 

Mehrwöchiger Kurse in Pottenstein und Leobersdorf siehe hier!

Aktuell findest du ein Video vom letzten Live-Mitschnitt einer Budokon-Unterrichtsstunde hier auf meiner Facebook-Seite, sowie einen Gratis Onlinekurs (vorbereitend/ kein Muss ;-) ebenso auf Facebook sowie auf meinem Youtube-Kanal.