Herbstprogramm 2020

YOGAKURSE IN POTTENSTEIN (MO, MI, DO) UND IN HERNSTEIN (FR)

 

Alle Kurse werden bei Bedarf auch über das Internet live übertragen um eine Teilnahme von zuhause zu ermöglichen. Info hier!

 

Info zu meinen Covid-19 Vorbereitungen hier.

 

 

 

DIE HERBSTKURSE 2020

 

Buchbar sind grundsätzlich

  • Fixe Kurse zu 4-6 Wochen (EUR 60,-/75,-/90,-) mit flexibler Termin-Tauschoption (siehe hier)
  • EInzelne Einheiten bei Verfügbarkeit EUR 20-
  • + für Stammkunden, dh jemand der einen fixen Kurs gebucht hat und im gleichen Zeitraum öfter kommen möchte jede weitere Einheit EUR 10,-

 

Ein Umstieg auf noch flexiblere 10er Blöcke und Monatskarten wurde überlegt, jedoch habe ich mich nochmals dagegen entschieden. Es ist nicht ausgeschlossen, dass eine entsprechende Veränderung 2021 vorgenommen wird wenn die Zeit es fordert.

 

 

MONTAG 17.00-18.15 h KURS 1 - Yoga in der Neuen Zeit für Anfänger (sanft kräftigend und entspannend)

MONTAG 18.30-19.45 h KURS 2 - Budokon Yoga für Anfänger (fordernd, kräftigend)

MONTAG 20.00-21.00 h KURS 3 - Yin Yoga für Alle Levels (sehr ruhig, entspannend)

YOGA IN DER NEUEN ZEIT - DORIS PRESCH - YOGAZENTRUM POTTENSTEIN 2563, HAINFELDERSTR. 4

 

Jeden dieser Kurse am Montag gibt es als

 

Septemberkurs (bis Okt) - 6 Wochen - EUR 90,-

14.9./21.9./28.9./5.10./12.10./19.10.2020

 

Novemberkurs - 5 Wochen - EUR 75,-

2.11./9.11./16.11./23.11./30.11.2020

 

Dezemberkurs - 4 Wochen - EUR 60,-

7.12./14.12./21.12./28.12.2020

 

und ist jeweils einzeln buchbar. Kursanmeldung ausschließlich per Email. ANMELDUNG

Einzelne Stunden kosten EUR 20,- und sind auf Anfrage verfügbar (Email, whatsapp etc - Kontakt hier).

 

      

 

MITTWOCH 17.00-18.15 h KURS 9 (neu hinzugefügt) - Yoga in der Neuen Zeit für Fortgeschrittene (kräftigend, entspannend)

MITTWOCH 18.30-20.00 h KURS 4 - Yoga in der Neuen Zeit für Fortgeschrittene (kräftigend, entspannend)

YOGA IN DER NEUEN ZEIT - DORIS PRESCH - YOGAZENTRUM POTTENSTEIN 2563, HAINFELDERSTR. 4


Beide Kurse am Mittwoch gibt es als

 

Septemberkurs - 4 Wochen - EUR 60,-

9.9./16.9./23.9./30.9.2020

Oktoberkurs - 4 Wochen - EUR 60,-

7.10./14.10./21.10./28.10.2020

Novemberkurs - 4 Wochen - EUR 60,-

4.11./11.11./18.11./25.11.2020

Dezemberkurs - 4 Wochen - EUR 60,-

2.12./9.12./16.12./23.12.2020

 

Jeder 4-wöchige Kurs ist jeweils einzeln buchbar. Kursanmeldung ausschließlich per Email. ANMELDUNG

Einzelne Stunden kosten EUR 20,- und sind auf Anfrage verfügbar (Email, whatsapp etc - Kontakt hier).

 

 

 

DONNERSTAG 17.30-18.45 h KURS 5 - Yoga in der Neuen Zeit für Fortgeschrittene (kräftigend, entspannend)

DONNERSTAG 19.00-20.15 h KURS 6 - Budokon Yoga für Fortgeschrittene (sehr fordernd, sehr kräftigend)

YOGA IN DER NEUEN ZEIT - DORIS PRESCH - YOGAZENTRUM POTTENSTEIN 2563, HAINFELDERSTR. 4

 

Beide Kurse am Donnerstag gibt es als

 

Septemberkurs - 4 Wochen - EUR 60,-

10.9./17.9./24.9./1.10.2020

Oktoberkurs - 4 Wochen - EUR 60,-

8.10./15.10./22.10./29.10.2020

Novemberkurs - 4 Wochen - EUR 60,-

5.11./12.11./19.11./26.11.2020

Dezemberkurs - 4 Wochen - EUR 60,-

3.12./10.12./17.12.2020/7.1.2021

 

Jeder Kurs ist jeweils einzeln buchbar. Kursanmeldung ausschließlich per Email. ANMELDUNG

Einzelne Stunden kosten EUR 20,- und sind auf Anfrage verfügbar (Email, whatsapp etc - Kontakt hier).

 

 

 

FREITAG 17.30-18.45 h KURS 7 - Yoga in der Neuen Zeit Mittelstufe und Fortgeschrittene (kräftigend, entspannend)

FREITAG 19.00-20.15 h KURS 8 - Yoga in der Neuen Zeit Anfänger (sanft kräftigend und entspannend)

KINDERGARTEN HERNSTEIN 2560, PIESTINGERSTR. 8

 

Beide Kurse am Freitag gibt es als

 

Septemberkurs - 4 Wochen - EUR 60,-

11.9./18.9./25.9./2.10.2020

Oktoberkurs - 4 Wochen - EUR 60,-

9.10./16.10./23.10./30.10.2020

Novemberkurs - 4 Wochen - EUR 60,-

6.11./13.11./20.11./27.11.2020

Dezemberkurs - 4 Wochen - EUR 60,-

4.12./11.12./18.12.2020/8.1.2021

 

Jeder Kurs ist jeweils einzeln buchbar. Kursanmeldung ausschließlich per Email. ANMELDUNG

Einzelne Stunden kosten EUR 20,- und sind auf Anfrage verfügbar (Email, whatsapp etc - Kontakt hier).

 

 

--> ANMELDUNG UND WICHTIGE INFORMATIONEN ZU ALLEN KURSEN

ÜBERBLICK - Welcher Kurs für wen?

 

Es gibt derzeit 3 verschiedenen Kursformate, aus denen du das für dich passende wählen kannst, und bei Bedarf auch gerne wechseln:

 

YOGA IN DER NEUEN ZEIT - Anfänger, sanft aufbauend, entspannend

Ist für dich, wenn du noch nie einen Yogakurs besucht hast oder erst einmal, es vielleicht schon lange her ist, oder aber wenn du aus verschiedenen Gründen (körperlich, seelisch) etwas mildes und entspannendes, sowie einen sanften Kraftaufbau brauchst.

 

YOGA IN DER NEUEN ZEIT - Mittelstufe und Fortgeschrittene, kräftigend, entspannend

Für alle, die schon etwas mehr oder auch langjährige Yogaerfahrung haben und Yoga zum Ausgleich für ihren Alltag, einen eher ruhigen Rückzug suchen, und sich ein gutes Ausmaß an Entspannung, gepaart mit eher milder und doch spürbarer Kräftigung wünschen.

 

BUDOKON YOGA - Sportliche Anfänger bis Fortgeschrittene, kraftvoll, fordernd

Dieser Kurs eignet sich für geübte Yogis, die sich deutlich weiterentwickeln möchten oder müssen bzw eine neue, freudvolle Herausaufoderung suchen, sowie für Yoga-Einsteiger, die sportlich aktiv sind. Sehr zu empfehlen wenn mehr Kraft und Dynamik (geisting und körperlich) für Veränderungen und die Umsetzung von Zielen benötigt wird.

 

MEHR ZU DEN KURSINHALTEN

Yoga in der Neuen Zeit

Budokon Yoga

Yin Yoga