YOGA SUMMER DAYS 2019

 

 

BUDOKON YOGA UND YOGA IN DER NEUEN ZEIT OUTDOOR/ POTTENSTEIN UND LEOBERSDORF

 

DO 1.8.2019 18.30 h Budokon Yoga in Pottenstein outdoor/ Sportliche Anfänger & Fortgeschrittene

MI 7.8.2019 18.30 h Yoga in der Neuen Zeit in Pottenstein outdoor/ Alle Levels

 

SA 10.8.2019 9.30 h Budokon Yoga in Leobersdorf outdoor/ Sportliche Anfänger & Fortgeschrittene

MO 12.8.2019 18.30 h Yoga in der Neuen Zeit in Leobersdorf outdoor/ Alle Levels

 

Für alle oben genannten Yogastunden bitte um Anmeldung, auch spontan kein Problem, unter Tel 0650 896 7777 / Whatsapp oder Email doris.presch@live.at.

Dauer je Einheit 75-90 min, Kosten je EUR 15,-, bar und möglichst genau mitnehmen bitte.

Die Stunden sind zum Kennenlernen geeignet, auch für Anfänger.

 

Yoga- oder Gymnastikmatte bitte mitnehmen! Wasser va für Budokon. Und das Geld. Danke!

 

ORTSANGABEN

 

Pottenstein outdoor findet statt am Spielplatz in Fahrafeld = Treffpunkt (Parken in Schloßfeldstraße, 2563 Pottenstein-Fahrafeld/ bei den Häusern gleich zu Beginn nach Einfahrt von Hainfelderstraße, dann zu Fuß ca 5 min am Radweg Richtung Spielplatz). Bei Schlechtwetter Figlheim Pottenstein (Hainfelderstraße 4, 2563 Pottenstein).

 

Leobersdorf outdoor findet statt im Generationenpark/ Treffpunkt Brücke (!Zugang über/ parken bei Ecke Notthaftstraße - Franz-Wenger-Gasse). Bei Schlechtwetter evtl Aredpark (Ared Straße 16-18, 2544 Leobersdorf).

YOGA IN DER NEUEN ZEIT SANFT IM CENTRELAX/ BERNDORF

 

Es gibt heuer außerdem Yogastunden mit mir im Freibad Centrelax in Berndorf!

Kostenfrei für Badegäste :-)

unter dem Titel "Yoga in der Neuen Zeit" für alle Levels, entspannungsorientiert und sanft-dynamisch. Die Stunden werden einfach gehalten mit Atem- und Entspannungsübungen, ruhig gehaltenen (Yin-Yoga)-Elementen und leichten Bewegungen sowie auch sanft kräftigend.

 

am SA 27.7. um 9.30 h, DI 30.7. um 18.30 h und SA 3.8. um 9.30 h

Hier keine Anmeldung nötig, Dauer je Einheit 60 min, Treffpunkt hintere Wiese (neben B18).

Nur bei Schönwetter!

 

Yoga- oder Gymnastikmatte bitte mitnehmen wenn möglich, ein paar werde ich dabei haben und wenn nötig wird auch ein Handtuch ausreichen als Unterlage. Bequeme Kleidung, auch Badekleidung ist okay.

Kinder können gerne ab ca 10 Jahren mitkommen wenn es ihnen nicht zu ruhig ist, es sollte jedoch etwas Konzentration und Stille möglich sein bitte.