DO 18.30 h in Pottenstein - Yoga in der Neuen Zeit
Aktuell (bis September) gibt es in Pottenstein am Donnerstag um 18.30 h, wiederkehrend jedoch nicht immer durchgehend, eine Yogastunde "Yoga in der Neuen Zeit", optimal für Wiedereinsteiger und erfahrene Yogis und Yoginis.
Aktuell im Fokus: Gesunde Knie und Rücken.
Diese Einheiten sind derzeit immer einzeln angekündigt und buchbar!
Die jeweils konkrete Terminbekanntgabe sowie Anmeldung für die einzelnen Termine (Kosten EUR 20,-) erfolgt über die dazugehörige Whatsapp-Gruppe (Bescheid geben wenn ihr rein möchtet bitte, Nachricht an mich 0650 896 7777). Diese Einheiten finden indoor statt (Yoga in der Neuen Zeit, Hainfelderstr. 4, 2563 Pottenstein).
Diese mindestens 75-minütigen Yogastunden sind üblicherweise sanft kräftigend mit Pranayama (Atemübungen), verschiedenen dynamischen Sequenzen, Sonnengrüßen als auch einigen still gehaltenen Yogapositionen (Asanas -Hathayoga, Yinyoga) und mit ausgiebigen Entspannungselementen versehen.
Es gibt vorübergehend keine fixen Yogakurse!
Spätestens im Herbst sind diese dann wieder vorgesehen, online und vor Ort.
NEU! Yoga & Brunch / Yogabrunch in St. Veit
AKTUELLE INFO vom 7.6.
Die Idee mit dem Yogabrunch muss noch etwas warten (ab Juli wahrscheinlich)! Am 16.6. ist das Café Kunstwerk nicht geöffnet. Ich möchte aber in Zukunft dort regelmässige Yogatreffen, ein paar Mal im Jahr, einführen.
Bitte meldet euch wenn ihr die Outdooryogastunde am 16.6. machen möchtet!
Welche Uhrzeit wäre dir am liebsten? Schon früher am Morgen (7.30, 8.30 h), oder erst um 9.30 h mit dem Yoga zu starten (90 min)?
Wir machen YOGA IN DER NEUEN ZEIT - sanft kräftigend und entspannend mit einigen aktiven Sonnengruß-Varianten für alle Levels in St. Veit an der Triesting. Hab einen guten, großen Platz direkt am Bach gefunden, sehr gut erreichbar mit Auto und Fahrrad. Der Boden ist nicht überall reine Wiese allerdings - bitte eine Matte mitnehmen, die auch schmutzig werden kann (oder eine extra Unterlage dafür).
Kosten Yoga EUR 22,-
MO 17.30 h in St. Veit/ Budokon Yoga FREI IM FLUSS SEIN
NEU! YOGA + EIS 26.5. und 6.6. in Leobersdorf
NEU im Sommer-Programm 2022!
YOGA + EIS in Leobersdorf
FEIERTAGE DO 26.5. und MO 6.6.2022
jeweils um 15.45 h - ca 17 h BUDOKON Yoga im Generationenpark,
danach gönnen wir uns ein Stanizel-Eis im Ortszentrum (2 Kugeln Eis gehen auf mich)
Kosten EUR 22,-
Treffpunkt im Park: im hinteren Bereich des Parks, bei der Triesting (Brücke + großes Schild)
Auto parken: kostenloser Großparkplatz beim Eventcenter in der Färbergasse 9 (Adresse für Navi). Von hier ist der Generationenpark über den schattigen Triesting-Radweg in 5 Minuten Fußmarsch zu erreichen.
Diese beiden Budokon-Yoga-Einheiten sind für alle mit etwas Yogaerfahrung oder regelmässiger Bewegungspraxis geeignet. Es ist ein gemäßigt forderndes Level mit viel dynamischen und kraftvollen Bewegungsabläufen und abwechslungsreichen Flows zu erwarten.
Weitere Vorschau
Es sind noch weitere Sommerspecials vorgesehen, die an dieser Stelle noch nicht verraten werden - diese voraussichtlich dann ab Ende Juli - im August und September!
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