YOGAKURSE TRIESTINGTAL HERBST 2019

 

 

WARUM FIXE KURSE in Zeiten der Unverbindlichkeit? Genau deswegen - zu deiner Stabilität und Sicherheit, als fixen Bezugspunkt in deinem Leben - einmal in der Woche deine Yogastunde im gewohnten Umfeld. Mit genug Flexibiliät wenn es nötig ist - wenn du einmal nicht kannst an deinem Tag kannst du gerne auch einmal an einem anderen kommen, aber innerhalb eines zeitlichen Rahmens. Das hilft erfahrungsgemäß meinen Teilnehmern anhaltend dabei zu bleiben! Und nur so hat Yoga eine Chance sich nachhaltig auf dein Wohlbefinden und Bewusstsein auszuwirken.

 

ÜBERBLICK - Welche Kurse für wen?

 

Für Anfänger, dh wenn du noch nie einen Yogakurs besucht hast oder erst einmal und/ oder es schon länger her ist, oder aber wenn du verschiedenen Gründen (körperlich, seelisch) etwas mildes und entspannendes, sowie einen sanften Kraftaufbau brauchst:

YOGA IN DER NEUEN ZEIT - Anfänger und leichte Mittelstufe (siehe Leobersdorf MO, Pottenstein Do aber auch Hernstein FR)

 

Für alle, die schon etwas mehr oder auch langjährige Yogaerfahrung haben und Yoga zum Ausgleich für ihren Alltag, einen eher ruhigen Entwicklungsweg suchen und sich ein gutes Ausmaß an Entspannung, gemischt mit sanfter Kräftigung suchen:

YOGA IN DER NEUEN ZEIT - Mittelstufe und Fortgeschrittene (siehe Leobersdorf MO, Pottenstein MI, aber auch Hernstein FR)

 

Für Yoga-Anfänger, die seit längerem regelmässig sportlich aktiv sind sowie Yoga-Erfahrene, die eine neue Herausforderung suchen und eindeutig und vorrangig Kraft für Veränderungen, Umsetzung von Lebenszielen usw benötigen:

BUDOKON YOGA (dzt nur Pottenstein DO/ siehe unten diese Seite, Workshops in Baden siehe hier)

 

 

ORTE UND TERMINE

 

Leobersdorf

 

Kurs: MO 17.45-19.15 h Yoga in der Neuen Zeit/ Mittelstufe und Fortgeschrittene/ entspannend bis fordernd

Kurs: MO 19.30-20.45 h Yoga in der Neuen Zeit/ Anfänger und leichte Mittelstufe/ entspannend bis leicht fordernd

 

15 Einheiten/ Kurs: 09.09./16.09./23.09./30.09./07.10./14.10./21.10./28.10./04.11./11.11./18.11./25.11./02.12./09.12./16.12.2019

Kosten/ Kurs EUR 210,-. Einzelne Einheit EUR 20,-

 

 

Pottenstein

 

Kurs: MI 18.45 h-20.15 h Yoga in der Neuen Zeit/ Mittelstufe und Fortgeschrittene/ entspannend bis fordernd

 

15 Einheiten/ Kurs: 11.09./18.09./25.09./02.10./09.10./16.10./23.10./30.10./06.11./13.11./20.11./27.11./04.12./11.12./18.12.2019

Kosten/ Kurs EUR 210,-. Einzelne Einheit EUR 20,-

 

 

Kurs: DO 17.30-19.00 h Yin Yoga & Yoga in der Neuen Zeit/ Anfänger und leichte Mittelstufe/ entspannend bis leicht fordernd

Kurs: DO 19.15-20.30 h Budokon Yoga/ Mittelstufe und Fortgeschrittene/ fordernd

 

15 Einheiten/ Kurs: 12.09./19.09./26.09./03.10./10.10./17.10./24.10./31.10./07.11./14.11./21.11./28.11./05.12./12.12./19.12.2019

Kosten/ Kurs EUR 210,-. Einzelne Einheit EUR 20,-

 

 

Hernstein

 

Kurs: FR 17.30-18.50 h Yoga in der Neuen Zeit/ Anfänger bis Fortgeschrittene/ entspannend bis fordernd

 

10 Einheiten/ Kurs: 20.09./27.09./11.10./18.10./25.10./08.11./22.11./29.11./13.12./20.12.2019

Kosten/ Kurs EUR 150,-. Einzelne EInheit EUR 20,-

 

 

Allgemeine Informationen zu allen Kursen

 

Anmeldung und Bezahlung

 

VERBINDLICHE ANMELDUNG UND BEZAHLUNG bitte bis 31.08.2019 - persönlich, telefonisch unter 0650 896 7777 oder per Email an doris.presch@live.at. Nach Bestätigung der Anmeldung Überweisung des Kursbetrags von EUR 210,-  (Info folgt per Mail).

 

Versäumte Stunden

 

Für von meiner Seite abgesagte Stunden wird selbstverständlich ein angemessener Ersatz angeboten. Für versäumte Stunden seitens der Teilnehmer besteht keine Verpflichtung zum Ersatz. Jedoch biete ich im Rahmen des möglichen (Platz frei, Kurs findet statt) immer sehr gerne an, versäumte Stunden eines Kurses, bis inklusive zum letzten Termin des gebuchten Kurses, in einem der anderen Kurse nachzuholen! Ich freue mich, wenn diese Option genutzt wird (--> zur Kalenderübersicht).

 

Genau Ortsangaben

siehe hier unter Kursorte (link webseite/evtl scrollen). Teilnehmerzahl je Kurs bei ca 6-12 Personen.

 

Inhalte

Eine detaillierte Beschreibung oben folgt in Kürze, Informiere dich hier vorab und allgemein über die von mir unterrichteten Stile

(link webseite): Yin Yoga, Yoga in der Neuen Zeit, Budokon Yoga.

 

Gesundheit

Bei gesundheitliche Beschwerden die Kursteilnahme bitte mit Arzt oder Physiotherapeut abklären. Danke.

 

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