Yogakurse im Herbst 2022


YOGA IN DER NEUEN ZEIT

SANFT KRÄFTIGEND UND ENTSPANNEND

 

KURSE

 

MI 18.30 h Yoga in der Neuen Zeit

/ LIVE ONLINE / für Erfahrene

 

DO 18.30 h Yoga in der Neuen Zeit

/ VOR ORT in Pottenstein (AT ) / Alle Levels

 

Details siehe weiter unten!

 

ANMELDUNGEN PER EMAIL AN doris.presch@live.at/ Zahlungs- und weitere Informationen folgen.

 


MI 18.30 h Yoga in der Neuen Zeit/ LIVE ONLINE / für Erfahrene

läuft bereits im September - einzelne Einheit zum Ausprobieren gerne anfragen

 

10-wöchiger Kurs ab 12.10.2022

12.10./19.10./2.11./9.11./16.11./23.11./30.11./7.12./14.12./21.12./Ersatztermin 28.12. bei Ausfall meinerseits

 

Kurs EUR 180,-/ Aufzeichnung 1 Woche inklusive

 

Für den Mittwochkurs ist Erfahrung nötig jedoch keine besonders fortgeschrittene Praxis. Ein paar Grundpositionen (Vorwärtsbeuge, Kobra usw) sowie Sonnengruß und Wechselatmung sollten bekannt und kein Problem sein (wir machen oft verschiedene Varianten). Ein gewisses Maß an Konzentrationsfähigkeit und Stille sollten schon mitgebracht werden. Lies hier mehr über meinen Yogaweg YOGA IN DER NEUEN ZEIT.  Dauer einer Einheit 80-90 min.

 

Ein 50-minütiges Video mit einigen Erklärungen zum Mitmachen findest du hier:

 


DO 18.30 h Yoga in der Neuen Zeit/ VOR ORT in Pottenstein (AT ) / Alle Levels

läuft bereits im September - einzelne Einheit zum Ausprobieren gerne anfragen

 

10-wöchiger Kurs ab 13.10.2022

13.12./20.12./27.12./3.11./10.11./17.11./24.11./1.12./15.12./22.12./Ersatztermin 29.12. bei Ausfall meinerseits

 

Kurs EUR 180,-/ einzelne Einheit EUR 20,- (wenn Platz vorhanden)

 

Diese mindestens 75-minütigen Yogastunden sind üblicherweise sanft kräftigend mit Pranayama (Atemübungen), verschiedenen dynamischen Sequenzen, einfachen Sonnengrüßen als auch einigen still gehaltenen Yogapositionen (Asanas -Hathayoga, Yinyoga) und mit ausgiebigen Entspannungselementen versehen. Es braucht keine besonderen Voraussetzungen um mitzumachen.

 


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Sonderthema am 7.7.2022 - Yin Yoga zur Drama-Heilung


Seit jeher geht es im Yoga darum, die Ego-Identifizierung beziehungsweise Überidentifizierung/ Verstrickung mit der menschlichen Hülle zu durchschauen.

Es geht in der Neuen Zeit nicht darum, uns komplett loszusagen, oder gar diesen Körper zu verlassen.

Sondernd das Bewusstsein, dass wir eben nicht nur dieser Körper/ Mensch sind, auf die Zellebenen zu bringen - sickern zu lassen - hier mitttels der Technik des Yin Yoga

* Selbstannahme

* Annahme dessen, was war

* sinken hinein in unser tiefstes Sein, welches jenseits dessen IST

und daraus wieder in die Welt zu gehen und weiter zu machen, da zu sein, und verbunden zu HANDELN.

Das Sein praktizieren um zu Tun, zum Schöpfer des Neuen zu werden.

 

DO 7.7.2022 um 18.30 h in Pottenstein (siehe unten)

Dauer Yoga ca 60-75 min, Kosten EUR 20,-

dazu gibt es Kamillentee vom eigenen Garten

(bitte eigene Tasse mitnehmen!)

 

Und ich lasse auch die Matrix-Color-Verbindung einwirken :)

 

Es sind keine Vorkenntnisse nötig.

 

Kurzfristige Anmeldung bis 18 h whatsapp/ SMS/ Tel  0650 896 7777

 


DO 18.30 h in Pottenstein - Yoga in der Neuen Zeit


Aktuell (bis September) gibt es in Pottenstein am Donnerstag um 18.30 h, wiederkehrend jedoch nicht immer durchgehend, eine Yogastunde "Yoga in der Neuen Zeit", optimal für Wiedereinsteiger und erfahrene Yogis und Yoginis.

 

Aktuell im Fokus: Gesunde Knie und Rücken.

 

Diese Einheiten sind derzeit immer einzeln angekündigt und buchbar!

      

Die jeweils konkrete Terminbekanntgabe sowie Anmeldung für die einzelnen Termine (Kosten EUR 20,-) erfolgt über die dazugehörige Whatsapp-Gruppe (Bescheid geben wenn ihr rein möchtet bitte, Nachricht an mich 0650 896 7777). Diese Einheiten finden indoor statt (Yoga in der Neuen Zeit, Hainfelderstr. 4, 2563 Pottenstein).

 

Diese mindestens 75-minütigen Yogastunden sind üblicherweise sanft kräftigend mit Pranayama (Atemübungen), verschiedenen dynamischen Sequenzen, Sonnengrüßen als auch einigen still gehaltenen Yogapositionen (Asanas -Hathayoga, Yinyoga) und mit ausgiebigen Entspannungselementen versehen.

 

Es gibt vorübergehend keine fixen Yogakurse!

Spätestens im Herbst sind diese dann wieder vorgesehen, online und vor Ort.

ONLINE YOGA SIEHE HIER

 


NEU! YOGA + EIS 26.5. und 6.6. in Leobersdorf


NEU im Sommer-Programm 2022!

 

YOGA + EIS in Leobersdorf

FEIERTAGE DO 26.5. und MO 6.6.2022

 

jeweils um 15.45 h - ca 17 h BUDOKON Yoga im Generationenpark,

danach gönnen wir uns ein Stanizel-Eis im Ortszentrum (2 Kugeln Eis gehen auf mich)

Kosten EUR 22,-

 

Treffpunkt im Park: im hinteren Bereich des Parks, bei der Triesting (Brücke + großes Schild)

Auto parken: kostenloser Großparkplatz beim Eventcenter in der Färbergasse 9 (Adresse für Navi). Von hier ist der Generationenpark über den schattigen Triesting-Radweg in 5 Minuten Fußmarsch zu erreichen.

 

Diese beiden Budokon-Yoga-Einheiten sind für alle mit etwas Yogaerfahrung oder regelmässiger Bewegungspraxis  geeignet. Es ist ein gemäßigt forderndes Level mit viel dynamischen und kraftvollen Bewegungsabläufen und abwechslungsreichen Flows zu erwarten.