YOGA IN DER NEUEN ZEIT - KURSE

Die Kurse "Yoga in der Neuen Zeit" sind sanft kräftigend als auch entspannend aufgebaut, und beinhalten Atmung, Sonnengrüße und andere sanfte bis kräftigere dynamische Bewegungssequenzen sowie die klassische Tiefenentspannung. Sie sind für Anfänger mit etwas Vorerfahrung als auch Erfahrene Yogis und Yoginis geeignet.

KURS 1

DO 17.30-18.45 Yoga in der Neuen Zeit

Anfänger mit Vorerfahrung und Erfahrene

sanft kräftigend und entspannend

VOR ORT POTTENSTEIN > noch 2-3 Plätze frei <

Je nach Bedarf/ Tagesqualität liegt der Fokus etwas mehr auf Aktivität oder Entspannung, jedoch ist immer beides enthalten und im Kurs ausgeglichen/ ausgleichend vorhanden.

Kurs 7 Wochen 7.3./14.3./4.4./11.4./18.4./25.4./2.5.2024

Kosten EUR 126,-/ Einzeln EUR 22,-

Versäumte Termine können bei Möglickeit (freier Platz/ passender Kurs) eventuell in einem anderen Kurs am DI oder DO, aber nur bis 2.5.2024 nachgeholt werden.

KURS 2

DO 19-20.15 h Yoga in der Neuen Zeit

Erfahrene | aktiv-kräftigend und entspannend |

LIVE ONLINE per ZOOM | auf Anfrage auch vor Ort kommen möglich

Fokus neben der Entspannung ist hier auch klar Kraft und Stärke weiter zu entwickeln, es fließt das Budokon Yoga hier hinein und wird mit den klassischeren Elementen wie Atmung, Entpannung und Asana harmonisch und sinnvoll verbunden.

Kurs 7 Wochen 7.3./14.3./4.4./11.4./18.4./25.4./2.5.2024

Kosten EUR 126,-/ Bei Buchung des gesamten Kurs ist die Videoaufzeichnung für je 1 Woche inkludiert. Einzeln EUR 22,- (keine Aufzeichnung, Live Online)

Anmeldungen und Anfragen bitte per Email an doris.presch@live.at - Danke!