Budokon Yoga ist ein fordernder und dynamischer Yogastil mit Kampfkunst-Elementen und ästhetischen Flows, der viel Abwechslung bietet und dich vor allem in deine Kraft bringen soll. Das Erlernen und Ausführen der Budokon Yoga Primary Series fordert und fördert besonders körperliche und geistige Kraft, Ausdauer, Konzentration und Willensstärke, sowie Beweglichkeit und Flexibilität.

 

Die Budokon Yoga Primary Series, welche ich zu unterrichten bei dem Gründer von Budokon, Cameron Shayne, in Miami gelernt habe, besteht aus insgesamt 7 Sequenzen, welche in den Kursen und Workshops in einzelne Schritte zerlegt, wiederholt und dann als ganzes im Flow angeleitet werden.

 

NEU! Ab Anfang 2020 wird auch die 2nd Series in meine Kurse und Workshops einfließen !!

Budokon Yoga Workshops im Dezember 2019

Baden und Tulln

 

Laufende Kurse derzeit Pottenstein/ Triesting

 

Schnupperstunde am 23.12. in Leobersdorf

Neue Kurse für Anfänger ab Jänner 2020 in Leobersdorf

 

Budokon Mobility in Vorbereitung! erster Workshop evtl 21.12. in Pottenstein --> bei Interesse Kontakt aufnehmen bitte!

 

Bei Interesse schicke mir bitte eine Email an doris.presch@live.at mit Betreff "Newsletter". Danke.

 

Wenn du einen Workshop mit mir in deinem Studio oder an deinem Ort für mich organisieren möchtest kontaktiere mich gerne hier.